പുരുഷന്മാരുടെ പൊതുവായ ലൈംഗിക അരക്ഷിതാവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്: മനസിലാക്കാം

പുരുഷന്മാർ അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ സംശയമുള്ളവരും സുരക്ഷിതത്വമില്ലാത്തവരുമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക പ്രകടനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ. കിടക്കയിൽ അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പങ്കാളിയെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് വളരെ അസഹ്യവും വിചിത്രവുമായ തോന്നലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

ലൈംഗിക പ്രകടനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പുരുഷന്മാർ നേരിടുന്ന പൊതുവായ അരക്ഷിതാവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്;

ലിംഗവലിപ്പത്തെക്കുറിച്ച് അരക്ഷിതാവസ്ഥ: പുരുഷന്മാർ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലൈംഗിക അരക്ഷിതാവസ്ഥയാണിത്. മിക്ക പുരുഷന്മാരും തങ്ങളുടെ ലിംഗവലിപ്പത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്. പല പുരുഷന്മാരും തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ തക്ക വലിപ്പമുള്ള ലിംഗം ഇല്ലെന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്നു. തങ്ങളുടെ ലിംഗവലിപ്പം അവരുടെ ലൈംഗികസുഖത്തെയോ പ്രാഗത്ഭ്യത്തെയോ നിർണയിക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ പുരുഷന്മാർ പരാജയപ്പെടുന്നു.

ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ: പുരുഷന്മാർക്ക് ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിനോ നിലനിർത്തുന്നതിനോ ഉള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ നേരിട്ട് ബാധിച്ചേക്കാം. സമ്മർദ്ദം, പ്രകടനം നടത്താനുള്ള സമ്മർദ്ദം, ശരീര പ്രതിച്ഛായ ആശങ്കകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ ലൈംഗിക പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകാം. തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുക, വിശ്രമിക്കുന്ന രീതികൾ പ്രയോഗിക്കുക, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക എന്നിവ ഈ പ്രശ്നം കുറയ്ക്കും.

ചോറ്റാനിക്കര അമ്മയുടെ അനു​ഗ്രഹമാണ് ഇതെല്ലാം: നടി നേഹ

ശരീര പ്രതിച്ഛായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്: ഭാരം, പേശികളുടെ വലിപ്പം, മുടികൊഴിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക രൂപം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ ഒരാളെ അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ബോധവാന്മാരാക്കിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ മുന്നിൽ നഗ്നരാകുമ്പോൾ, ഫോർപ്ലേയ്‌ക്കോ ലൈംഗികതയ്‌ക്കോ. പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പരിശീലിക്കുകയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ല അനുഭവം നേടുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നും.

മുൻകാല ലൈംഗികാനുഭവങ്ങൾ: അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത പുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ ലൈംഗിക വൈദഗ്ധ്യത്തെക്കുറിച്ചോ അവരുടെ പങ്കാളികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അനുഭവക്കുറവിനെക്കുറിച്ചോ അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാം.

പങ്കാളിയെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ കഴിയാതെ വരിക: ലൈംഗികമായി പങ്കാളിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് പുരുഷന്മാർ വിഷമിച്ചേക്കാം. ഇത് ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സ്വയം സംശയത്തിനും ഇടയാക്കും.