EBM News Malayalam
Browsing Category

Lifestyle

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് തൈര്

മുടി സംരക്ഷണം വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുമ്പോൾ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാവുന്നതാണ്. ഇടതൂർന്ന…

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ വെളുത്തുള്ളി ചായ

ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഒരു പ്രധാന ഗുണം.…

ആരോഗ്യത്തോടെ ശരീരത്തെ നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് ലെമണ്‍ഗ്രാസ് ടീ

ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്തുന്ന, രോഗശമനികളായ വിവിധതരം ചായകള്‍ ഉണ്ട്. ലെമണ്‍ഗ്രാസ് ടീ അത്തരത്തിലൊന്നാണ്. ശ്രീലങ്കയിലും…

പാലിനോടൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍

പാൽ കഴിക്കുമ്പോൾ അത് ആരോഗ്യത്തിന് എന്ന് വേണ്ടി കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാല്‍ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ…

ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തോടെ ജീവിക്കുന്നതിന് ചില വഴികള്‍

ഹൃദയത്തെ സൂക്ഷിക്കാന്‍ ആളുകള്‍ വ്യായാമ രീതി, ഭക്ഷണക്രമം, അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള്‍ എന്നിവയില്‍ ശ്രദ്ധ നല്‍കിയാല്‍ മതി. ഒരു വലിയ…