മുഖക്കുരുവിനെ അകറ്റാന്‍ കാരറ്റ്
മുഖക്കുരുവിനെ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയില്‍ സുഖപ്പെടുത്താന്‍ കാരറ്റിന് കഴിവുണ്ട്.
വിറ്റാമിന്‍ എ
വിറ്റാമിന്‍ എ യുടെ ഏറ്റവും…
Browsing Category
Lifestyle
ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മത്തിന് പാല്‍പ്പൊടി
വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ ബി 6, വിറ്റാമിന്‍ ബി 12 എന്നിവ പാല്‍പ്പൊടിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്,…
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് നല്കും ഗ്രീന്‍ ടീ
രാവിലെ സാധാരണ ചായയ്ക്കു പകരമായി ഒരു കപ്പ് ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന മെച്ചം മനസിലാക്കിയതാണ് ഇതിനു കാരണം. ഗ്രീന്‍…
മാനസികാരോഗ്യത്തിന് പോഷകങ്ങള്
എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിലല്ല, എന്തു കഴിക്കുന്നു എന്നുള്ളതിലാണ് പ്രാധാന്യം. വയറു നിറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ലാതെ ഭക്ഷണം പോഷകസമ്പുഷ്ടമായി…
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഗ്രീന്‍ ടീ
ഗ്രീന്‍ ടീ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയമാണ്, അത് മിക്കവാറും പൂജ്യം കലോറിയാണ്. ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ ആന്റി-ഏജിംഗ്, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റി…
മുടിയിലെ താരനകറ്റാന് ഒലിവ് ഓയില്‍
താരനെ തുരത്താനും തലയോട്ടിയിലെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഒലിവ് ഓയില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
മുട്ടയും ഒലിവ് ഓയിലും
മുട്ടയുടെ…
മുഖക്കുരുവും പുതിന ഇല
വിപണിയിലെ രാസ ക്രീമുകള്‍ അല്ലാതെ നിങ്ങള്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ മുഖക്കുരു ചികിത്സിച്ചു നീക്കാന്‍ വഴിയുണ്ട്. അതാണ് പുതിനയിലയുടെ ഗുണം.…
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന് വ്യായാമം
ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണത്തിലുമൊക്കെ ഒരു ചിട്ടയും ക്രമവും കൊണ്ടുവരേണ്ടതായുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് വ്യായാമവും. നിങ്ങള്‍…
ചര്‍മ്മം തിളക്കമുള്ളതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമാക്കി മാറ്റാന്‍ ചില വഴികള്‍
ചര്‍മ്മം തിളക്കമുള്ളതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമാക്കി മാറ്റാന്‍ ചില വഴികള്‍.
തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുക
എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ…
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സവാള
മിക്കവരുടെയും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് സവാള. പക്ഷേ തടിയുള്ള പലരും സവാള ശീലിക്കുന്നുവെങ്കിലും വണ്ണത്തില്‍ പ്രകടമായ മാറ്റം…